青少年好友雪莉（泰勒飾）與賽德（本德飾）在校外秘密進行科學實驗時遭遇意外，導致兩人被困在時空裂縫中不斷穿越。她們有時突然出現在幾天前的教室后排，有時又跳轉到兩周后的便利店門口，在時間亂流中反復經歷生活錯位的混亂。擁有天才智商的巴里發現她們的能力后，開始指導這對少女建立時間錨點控制跳躍。三人組在反復測試中逐漸掌握規律，卻發現每次時空移動都會引發蝴蝶效應：雪莉的足球賽可能變成雨天事故現場，賽德家的晚餐會突然出現陌生訪客。隨著異常時空現象加劇，他們必須破解實驗事故真相才能穩定時間線。