炭頭（劉青云飾）始終無法走出被女友拋棄的陰影，終日郁郁寡歡。某日邂逅開朗樂觀的阿榮（袁詠儀飾），她的單純快樂逐漸感染炭頭，兩人最終組建家庭。阿榮渴望擁有孩子，但炭頭因顧慮責任而退卻。當阿榮意外懷孕后，雖有猶豫，炭頭仍全力照顧妻子。前女友突然從法國歸來約見炭頭當日，阿榮的胎兒胎死腹中。炭頭以溫柔安撫妻子，并陪伴她迎接第二個孩子，但其對胎兒近乎偏執的關切引發阿榮疑慮。隨著孕期推進，兩人因信任危機產生隔閡，炭頭最終坦白自己對父親角色的恐懼源于童年陰影（其父曾拋棄家庭），而阿榮亦意識到過度自我保護可能阻礙婚姻成長。經歷情感震蕩后，這對夫妻在迎接新生兒的共同期待中重新理解責任與愛的意義。