每一天對于克里斯汀（妮可·基德曼飾）來說都是完完全全嶄新的一天，20年前的車禍使她患上嚴重的順行性遺忘癥。她的記憶永遠停留在24小時前，每天清晨睜開雙眼時都以為自己是初次來到這個房間、面對自稱丈夫本（科林·費斯飾）的男人。在心理醫生納什（馬克·斯特朗飾）的持續引導下，克里斯汀開始通過手寫日記記錄每日經歷，逐漸發現本向她描述的往事與日記中反復出現的新線索存在巨大矛盾。當某日翻開日記本讀到"不要相信本"這句警告時，她意識到丈夫精心編織的真相背后隱藏著致命秘密——當年那場導致她失憶的車禍實為本為掩蓋婚外情而策劃的謀殺，持續二十年的記憶迷宮終被破解。