道格（大衛·田納特飾）和妻子阿比（裴淳華飾）帶著三個性格各異的孩子前往蘇格蘭高地，為父親戈蒂（比利·康諾利飾）籌備生日聚會。大女兒習慣用日記本記錄重要事項，酷愛閱讀的弟弟與隨身攜帶兩塊石頭并與其對話的小女兒共同組成了這個充滿矛盾又彼此牽絆的家庭。戈蒂與長子夫婦同住，但家庭成員間長期積壓的隱性矛盾在籌備生日會期間持續發酵。身患絕癥的老人早已厭倦家人間的爭執，也拒絕參與這場刻意為之的聚會。在生日會當天，戈蒂突然帶著三個孫輩前往海邊玩耍，這一反常舉動讓正在忙碌的成年人們措手不及。孩子們與祖父在海岸邊度過了充滿奇幻色彩的數小時，期間戈蒂向孫輩們展示了他珍藏的人生智慧。當晚，這位看透生死的老人在睡夢中安然離世，突如其來的變故迫使全家人直面生命與親情的終極命題。