馬洛（查理茲·塞隆飾）是三個孩子的母親，最小的女兒仍在哺乳期。過度疲憊的生活被學校一通電話徹底擊垮——她的大兒子因行為問題需轉(zhuǎn)至特殊教育機構(gòu)。在弟弟格雷格（馬克·杜普拉斯飾）建議下，瀕臨崩潰的她雇傭了夜班保姆塔利（麥肯茲·戴維斯飾）。起初馬洛對這位年輕保姆充滿戒備，但塔利的專業(yè)細致逐漸贏得信任。當塔利不僅完美照料嬰兒起居，還耐心陪伴大兒子進行行為矯正訓練時，馬洛終于得以休息并開始恢復身心狀態(tài)。塔利的存在不僅讓家庭秩序逐步重建，更以獨特方式幫助馬洛重新審視母親身份與自我價值的關(guān)系。隨著相處深入，塔利展現(xiàn)出超越職業(yè)范圍的情感支持，在某個深夜長談中揭示自己也曾經(jīng)歷創(chuàng)傷性生育，這份共情最終促使馬洛直面長期壓抑的真實情緒。母子關(guān)系在雙重照料下逐漸修復，家庭危機迎來轉(zhuǎn)機。