當代中國長江沿岸。船長高淳（秦昊飾）駕駛貨船運送水泥，途中在不同碼頭邂逅神秘女子安陸（辛芷蕾飾）。隨著航程逆流而上，他發現該女子不僅外貌愈發年輕，且與一本手寫詩集存在隱秘關聯。當貨船穿越三峽后安陸突然消失，高淳陷入執念，在詩集文字與航線圖間破譯出對方的出現規律。面對船員反對和意外變故，他獨自駕船冒險逆行至長江源頭，在雪山冰川處揭開安陸的真實身份——她既是沿江多個時空的神秘女人集合體，又是長江千年文明與自然力量的具象化身。這場穿越現實與魔幻的追尋，最終讓高淳在完成航程的同時，見證了母親河的生命本質與歷史輪回。