本片真實記錄了一支名為“睏熊霸”的搖滾樂團為登上海洋音樂祭表演舞臺的全過程。六位成員均為平均年齡超過52歲的父親，來自不同職業背景且多數從未接觸過樂器，卻在工作與家庭重壓下堅持排練。他們因子女均患有罕見疾病而結緣，希望通過搖滾樂傳遞不滅的信念，在照顧病童與追求音樂夢想間艱難周旋。隨著登臺日期臨近，樂團面臨技術短板、時間匱乏與現實困境的多重考驗。最終在音樂祭現場，這支特殊樂隊以真摯表演引發觀眾強烈共鳴，雖未奪冠卻憑借跨越年齡與苦難的生命吶喊贏得滿場掌聲。影片通過長達三年的跟拍，呈現了這群父親用搖滾樂對抗命運、實現自我價值的獨特歷程。