《My Life as a Rolling Stone》聚焦滾石樂隊核心成員米克·賈格爾、基思·理查茲、羅尼·伍德及已故鼓手查理·沃茨的個人與職業軌跡。通過大量未公開的歷史影像、現場演出片段及成員獨家訪談，劇集深入展現這支傳奇樂隊跨越六十年的創作歷程與內部關系變遷。查理·沃茨在生前最后一次完整采訪中回顧了樂隊從倫敦藍調俱樂部起步至全球巡演巔峰的關鍵節點，三位吉他手則分別剖析了各自在音樂風格塑造與成員摩擦中的角色定位。影像資料涵蓋1960年代反文化運動現場、1972年美國巡演幕后及后期錄音室創作實況，同步呈現成員們在毒品指控、法律糾紛與個人生活危機中的應對。劇集以檔案紀實手法串聯樂隊重要轉折點，揭示滾石如何在持續不斷的矛盾與重組中維持藝術生命力。