1923年，藏民羅爾布（才項增仁飾）在青藏高原以盜馬為生。為了重病的兒子扎西，他冒險放神羊祈福，并與同伙劫掠了政府贈予寺院的禮品，企圖用贓物為扎西贖罪還愿。事發后遭頭人驅逐出部族，與妻子卓瑪（旦枝姬飾）帶著病重的扎西流浪荒野。嚴冬中，扎西病情持續惡化，羅爾布以圣水為其沐浴祈禱卻無力回天。安葬幼子后，夫妻二人跪拜雪山長路繼續遷徙，途中卓瑪腹中再孕新生命。影片通過盜馬賊家庭的生存掙扎，展現藏區嚴酷自然環境下宗教信仰與人性抉擇的永恒矛盾。