阿敏（張敏飾）與小妹（侯炳瑩飾）自幼隨繼父（成奎安飾）生活，雖清貧但和睦。阿敏在理發店打工供妹妹讀書時偶遇舞女阿紅（鐘楚紅飾），因仗義相助結緣。繼父遭陷害入獄、母親病重后，阿敏被迫進入全港最紅舞廳工作，在領班Cat媽（瑪利亞飾）引薦下重逢阿紅。二人在舞女生涯中相互扶持，逐漸成長。1988年股市崩盤摧毀了阿紅畢生積蓄，其自殺未遂后，阿敏為籌錢委身于大惡人唐彬（秦沛飾），反陷入更深困境。最終阿敏與阿紅在接連打擊中始終堅守情誼，通過頑強意志渡過至暗時刻，迎來生活轉機。