丁麗華（陶虹飾）是一位盲人女性，堅強樂觀且自立自強。從盲校畢業后，她拒絕接受親戚安排的與另一盲人的婚姻，選擇加入傷殘人集訓隊追求自我價值。在訓練中，她展現出卓越的田徑天賦，逐漸找到人生方向與希望。教練（蔣愷飾）雖對其訓練要求嚴苛，但丁麗華在長期相處中對他產生感情。此時，青年工人劉義（何冰飾）以真誠態度給予她生活上的關懷與情感支持。經歷復雜的情感掙扎后，丁麗華最終選擇與理解自己生活處境的劉義結合，并在國際殘疾人運動會上奪得冠軍，取得殘奧會參賽資格。