美國紐約長島住著這樣一家人。父親杰森·西弗（艾倫·錫克飾）是一位心理醫生，為了支持妻子瑪姬·馬龍·西弗（喬安娜·柯恩斯飾）重新回到記者的工作崗位，杰森毅然決定將心理診所搬到自己的家里。而這樣，他也有了更多的時間與他的三個孩子相處：15歲的大兒子邁克（柯克·卡梅隆飾）是十足的搗蛋鬼，不務正業的他經常讓家里感到煩惱；14歲的二女兒凱蘿（特里茜·古德飾）是優等生，但學習優秀的她似乎有些不食人間煙火；小兒子本（杰瑞米·米勒飾）是機靈鬼，有時與大人一樣成熟的他實際還是一個9歲的孩子。杰森提倡的啟發式教育，在這個家庭起到了極大的作用，一家人和睦相處。劇中通過父親職業與家庭角色的雙重轉變，串聯起當代美國家庭在教育、職場與親子關系中的普遍困境，并以輕喜劇形式呈現青少年成長過程中面臨的叛逆、學業壓力與自我認同等核心議題，愛與理解始終成為化解矛盾的基石。成長的煩惱故事伴隨歡笑展開，展現了西弗一家在碰撞與磨合中共同前行的生活軌跡。