吉姆（克里斯·普拉特飾）是阿瓦隆號飛船上的一名工薪階層旅客，在飛船前往太空殖民地家園2號的120年旅途中，因一次意外從冷凍睡眠中提前90年蘇醒。面對可能獨自度過89年的絕望，他嘗試重新入睡未果，在安置5000名乘客的睡眠艙中陷入精神崩潰邊緣。為緩解孤獨，他喚醒了女作家奧羅拉（詹妮弗·勞倫斯飾），兩人在共同生活期間發展出親密關系。當飛船動力系統突發故障導致生態系統崩潰時，兩人發現休眠艙的致命隱患——全船乘客將在30天內因氧氣耗盡死亡。為阻止災難，他們冒險進入高輻射的引擎室維修核反應堆，并啟動飛船緊急脫離程序。最終吉姆用工程艙外殼碎片制成隔熱板，在奧羅拉操控飛船導航系統配合下成功完成脫離，將全體乘客安全送達目的地的同時，兩人在最后時刻啟動了醫療艙的復蘇程序。