米婭（艾瑪·斯通飾）渴望成為演員，卻只能在片場(chǎng)咖啡廳做平凡的咖啡師。某日派對(duì)中邂逅爵士鋼琴家塞巴斯汀（瑞恩·高斯林飾），起初矛盾不斷，但米婭逐漸被其對(duì)爵士樂(lè)的純粹追求所吸引。兩人相戀后共同追夢(mèng)：米婭在塞巴斯汀鼓勵(lì)下辭去工作創(chuàng)作劇本，而為維持生計(jì)的塞巴斯汀加入流行爵士樂(lè)隊(duì)演奏違心的現(xiàn)代音樂(lè)。隨著事業(yè)突破，藝術(shù)理想與現(xiàn)實(shí)妥協(xié)間的矛盾日益激化，兩人漸行漸遠(yuǎn)。在命運(yùn)交匯的十字路口，他們不得不面對(duì)理想與情感間的終極抉擇——最終時(shí)刻的選擇使這對(duì)戀人分道揚(yáng)鑣，多年后在星光下的重逢化作一抹悵然的微笑。電影通過(guò)虛實(shí)交織的蒙太奇場(chǎng)景，展現(xiàn)了若未分離的人生圖景作為閃回式結(jié)局。