凱文(麥子樂飾)和詹姆(林俊彥飾)自幼相伴成長,在學業與生活的雙重壓力下維系著深厚羈絆。面臨移民加拿大的離別前夜,兩人終于坦誠相視多年的情感早已超越友誼的界限。這段隱秘關系意外曝光后,詹姆在外界壓力下倉促退縮,目送凱文獨自遠渡重洋。多年后命運讓兩人在香港重聚,此時的詹姆飽受焦慮癥困擾,凱文則深陷創傷后應激障礙。在心理咨詢師張雪芹的引導下,兩人開始直面未愈的情感創口。當詹姆主動搬入凱文的復式公寓共同生活,朝夕相處間逐漸學會用新的方式溝通創傷記憶。影片結尾時,他們站在太平山頂的晨光中相擁而立,指尖交疊處殘留著當年交換學生證時的劃痕。