Delphine Lamarre（Mylène St-Sauveur 飾）年滿二十歲，面臨人生重要抉擇：追隨父母期望攻讀醫學學位，或追尋成為職業舞者的夢想。在反復權衡之際，她邂逅了充滿藝術家氣質的Marc Painchaud（Nico Archambault 飾），對方鼓勵她正視內心渴望。在Marc的感染下，Delphine開始秘密參與舞蹈試鏡，并逐漸突破自我束縛。隨著一次重要演出機會的臨近，她不得不直面父母施加的壓力，在家庭責任與個人理想間作出抉擇。最終Delphine通過舞臺表演向父母展現其堅定信念，促使雙方達成理解與和解。