職業(yè)編劇米雪因婚前恐懼癥陷入持續(xù)噩夢(mèng)，某日驚醒后發(fā)現(xiàn)自己被囚禁在密閉地窖中，右腿以鐵鏈固定于墻面。自稱救命恩人的劫持者大熊現(xiàn)身，聲稱地球已遭外星文明入侵，地窖是唯一安全區(qū)。其表弟范楠作為共同避難者也在場，三人被迫形成畸形共生關(guān)系。隨著生存資源消耗與空間壓迫感加劇，米雪逐漸察覺大熊提供的生存指南存在邏輯漏洞。當(dāng)發(fā)現(xiàn)本應(yīng)絕跡的飛蛾出現(xiàn)在地窖通風(fēng)系統(tǒng)時(shí)，她確認(rèn)外界環(huán)境未如所述惡化。借制作生日蛋糕的機(jī)會(huì)獲取工具，米雪在暴雨夜強(qiáng)行破除鐵鏈?zhǔn)`。逃亡過程中遭遇的非自然生物痕跡最終指向大熊的精神分裂癥病史，地窖監(jiān)控錄像顯示所謂"外星生物影像"實(shí)為大熊偽造的催眠素材。范楠在追捕時(shí)提供的錯(cuò)誤方位暴露其配合心理治療計(jì)劃的真實(shí)身份，地窖頂層的逃生艙編號(hào)印證該設(shè)施實(shí)為大熊家族私建的心理干預(yù)場所。