兩姐妹被困于公共泳池的玻璃纖維蓋之下，妹妹必須在低血糖發作的姐姐昏迷之前設法脫身。游泳館管理員由以"豎鋸"形象聞名的托賓·貝爾飾演，他刻意制造了這場生死危機并在監控室中冷眼觀察逃生過程。池水不斷滲漏的壓迫性威脅與姐妹間逐漸顯露的信任裂痕形成雙重困境，妹妹在體力透支和時間耗盡的夾縫中嘗試破解逃生謎題。管理員通過廣播系統適時拋出帶有心理操控性質的提示，將這場密閉空間內的求生考驗推向極限。姐姐因血糖過低導致的意識模糊與妹妹逐漸失控的情緒形成致命疊加，而泳池結構本身的物理局限更讓每次自救嘗試都充滿致命風險。最終妹妹在瀕死邊緣完成自我救贖，卻未能改變姐姐已然溺亡的殘酷現實。