以清潔房屋為生的單身母親羅絲（艾米·亞當斯飾）曾是高中啦啦隊長，如今與前男友邁克（史蒂夫·贊恩飾）保持曖昧關系。因八歲兒子奧斯卡（杰森·斯佩瓦克飾）被公立學校開除，她計劃送其入私立學校。邁克建議羅絲從事犯罪現場清潔行業，在經濟壓力下，她與失業的妹妹諾拉（艾米莉·布朗特飾）成立“陽光清洗公司”，專責清理兇案與事故現場，而經營小生意的父親喬（艾倫·阿金飾）暫時代為照顧奧斯卡。隨著業務開展，姐妹二人因諾拉的工作失誤陷入嚴重糾紛并分道揚鑣，但最終在生活困境與親情羈絆中達成和解。影片通過犯罪現場清潔這一特殊視角，展現女性在生存壓力下的掙扎與成長，并借此入圍2008年圣丹斯電影節主競賽單元。