老實(shí)內(nèi)斂的青年張巖大學(xué)四年一直都暗戀著自己的班主任麥玲晨（潘春春飾），可是當(dāng)他終于鼓起勇氣決定向麥玲晨表白時(shí)，卻得知她早已有了相戀多年的男友并即將成婚。心灰意冷的張巖無(wú)意中得到一枚能操控時(shí)間的神秘懷表，得知麥玲晨與未婚夫因四年前意外結(jié)緣后，他逆轉(zhuǎn)時(shí)間回到過(guò)去制造相遇機(jī)會(huì)。通過(guò)多次精心安排的偶遇，張巖成功取代了麥玲晨未婚夫的位置并與她相戀。當(dāng)兩人即將步入婚姻時(shí)，張巖發(fā)現(xiàn)原時(shí)空軌跡發(fā)生異變——麥玲晨的前未婚夫因時(shí)間擾動(dòng)成為大學(xué)訓(xùn)導(dǎo)主任，而此人在新時(shí)空中與麥玲晨的重逢將直接觸發(fā)舊情復(fù)燃。為維護(hù)現(xiàn)有關(guān)系，張巖被迫直面時(shí)間悖論的反噬效應(yīng)，必須在維持篡改后的時(shí)間線與承受懷表能量代價(jià)間作出抉擇。最終他意識(shí)到強(qiáng)行干預(yù)宿命將引發(fā)更嚴(yán)重時(shí)空錯(cuò)亂，選擇主動(dòng)歸還懷表終止時(shí)間循環(huán)，目送麥玲晨與原定伴侶重逢后黯然離開(kāi)。