女高中生土屋圭憑借凌厲的高踢空手道技法屢勝對(duì)手，卻因執(zhí)著于實(shí)戰(zhàn)擊倒而被松村師傅拒授黑帶。松村強(qiáng)調(diào)空手道精髓在于"型"的完整演繹，但叛逆期的圭被專(zhuān)替委托人暴力清除異己的格斗組織"破壞者"吸引，通過(guò)嚴(yán)苛入團(tuán)考核后，她意外發(fā)現(xiàn)該集團(tuán)正策劃吞并松村道場(chǎng)。面對(duì)昔日敬重的師傅與新生代強(qiáng)敵的連環(huán)挑戰(zhàn)，圭在暴力圍剿中被迫直視空手道的本質(zhì)。最終決戰(zhàn)時(shí)，她將松村教導(dǎo)的"型"轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)技法，在化解道場(chǎng)危機(jī)過(guò)程中領(lǐng)悟到攻防一體的真正境界，高踢招式亦隨之升華為兼具破壞力與美學(xué)規(guī)范的終極形態(tài)。