陳嘉汶和沈夢這對相戀四年的戀人，在5月20日分手后意外陷入時間循環，被迫無限重復同一天。兩人嘗試多種方式破局無果，在陰差陽錯選擇結束生命后觸發隱藏任務。曾經的山盟海誓化作重重考驗，往日感情中的承諾與遺憾成為突破循環的關鍵線索。隨著相處過程中暴露的矛盾逐漸顯現，兩人不得不直面感情中累積的問題，在循環往復中重新審視彼此關系的裂痕與羈絆。通過破解由過往誓言演變而來的特殊考驗，他們逐步找到導致感情破裂的深層原因，并試圖在重復的時間中修復那些被忽視的情感細節，最終觸碰到打破循環的核心契機。