19歲的齊天（甘望星飾）因高中時過度承受"短跑天才""黃金腳踝"的光環(huán)壓力，在星河大學(xué)選擇隱藏實力追求平凡生活。但短跑明星薛亦然（靳驍飾）對其異常關(guān)注，多次試探其真實水平。意外發(fā)現(xiàn)瀕臨解散的田徑社后，齊天為獲取學(xué)分加入這個僅有兩位不靠譜社員和退休教練的冷門社團，卻因薛亦然緊隨加入打亂計劃。隨著艾子集（麥吾蘭飾）、吳天賦（周彥哲飾）等個性社員陸續(xù)集結(jié)，眾人在解決社團危機過程中逐漸建立羈絆。薛亦然通過特訓(xùn)和心理疏導(dǎo)幫助齊天突破心魔，最終四人組成男子4×100米接力隊，在默契磨合后以全國大學(xué)生接力賽金牌為目標(biāo)全力沖刺。團隊成員在備戰(zhàn)過程中各自完成對跑步初心的救贖，齊天也重新找回純粹熱愛，在賽場上真正釋放了被壓抑多年的競技潛能。