《青春環游記第三季》是一檔文化旅游探索類綜藝節目，由賈玲、楊洋、范丞丞、宋小寶、楊迪、汪蘇瀧組成常駐嘉賓團。節目延續前兩季模式，通過旅游形式帶領觀眾探訪中國不同城市的歷史文化遺跡，在互動體驗中解讀地域特色與人文傳承。每期節目以特定主題串聯起目的地的核心文化符號，嘉賓們通過完成創意任務獲取線索，在協作過程中挖掘城市背后的歷史脈絡。第三季特別強化了傳統文化技藝的沉浸式體驗環節，涵蓋非遺工坊實踐、地方戲曲學習等深度內容。節目在展現中華文明多元性的同時，也通過嘉賓視角傳遞青年群體對文化傳承的思考。所有行程均以實地拍攝完成，結合航拍鏡頭與歷史影像資料增強敘事厚度。