該劇講述失戀女孩李南星意外通過AR技術進入名為《紅肥綠瘦》的沉浸式游戲，在以"胖子國"與"瘦子國"為背景的奇幻世界中，她邂逅多位性格迥異的男性角色，經歷身份錯位、權力爭奪等重重考驗。游戲中獨特的規則體系與人物關系映射出其現實情感創傷，隨著對兩國千年恩怨謎題的破解，她逐漸領悟愛情并非生命的全部意義。最終完成游戲主線任務時，李南星發現程序核心埋藏著母親早年參與研發的虛擬人格系統——這位因研究AR技術而被誤解為冷漠的科學家母親，用二十年時間將對女兒的情感投射成游戲世界的守護機制。故事在奇幻糖衣下包裹家庭倫理內核，通過甜虐交織的雙線敘事展現科技與人性的深層聯結。