高中畢業(yè)生莎拉懷揣著成為海洋生物學(xué)家的夢(mèng)想，抓住機(jī)會(huì)在困境重重的“阿巴科島海洋保護(hù)區(qū)”實(shí)習(xí)。她與一只膽小怕事的海豚比米尼結(jié)下了深厚的友誼，而保護(hù)區(qū)卻面臨著凱貪婪侄子試圖通過(guò)房地產(chǎn)開發(fā)取代生態(tài)保護(hù)的威脅。為了與時(shí)間賽跑，莎拉和她的朋友們以及小鎮(zhèn)居民推出了一檔名為“海豚探索”的直播節(jié)目，通過(guò)實(shí)時(shí)記錄比米尼的海洋活動(dòng)吸引公眾關(guān)注。在揭露開發(fā)計(jì)劃破壞生態(tài)的核心證據(jù)過(guò)程中，莎拉意外發(fā)現(xiàn)凱的侄子私自篡改保護(hù)區(qū)邊界的非法行為。最終社區(qū)通過(guò)直播獲得的關(guān)鍵影像推動(dòng)環(huán)保組織介入，迫使開發(fā)商終止計(jì)劃，而比米尼也在營(yíng)救行動(dòng)中展現(xiàn)出勇氣，幫助團(tuán)隊(duì)完成了重要取證。