電影以紅軍長征翻越雪山、穿越被稱為死亡之地的草地為背景，講述了藏族紅軍代表天寶（本名桑吉悅希）從一名藏傳佛教小扎巴成長為革命戰士的真實經歷。年幼的桑吉悅希在朝圣途中偶遇紅軍隊伍，被這支紀律嚴明、尊重信仰的部隊感召，主動投身革命。他帶領藏族同胞為紅軍籌集糧食、制作御寒衣物，并作為向導和翻譯全程協助部隊穿越沼澤密布的草地。影片全景式展現了紅軍在極端惡劣環境下，依靠藏族群眾支援突破重圍的歷史細節：戰士們以野菜樹根充饑，用藏族同胞贈送的牛皮筏渡河，最終成功走出死亡沼澤。這段經歷不僅改變了天寶個人命運——他隨后加入紅軍并成為藏族首位共產黨員，更見證了民族團結在長征史詩中的重要篇章。