奧運水球冠軍馬蒂亞斯·勒戈夫為挽回聲譽發表極端言論后，被迫執教一支由邊緣人群組成的LGBTQ水球隊"海馬隊"。這支缺乏專業訓練的隊伍在克羅地亞國際彩虹運動會中面臨重重挑戰，隊員包括患有閱讀障礙的隊長、跨性別守門員和多位運動新兵。在備戰過程中，馬蒂亞斯逐漸發現競技體育的純粹性與個人偏見間的矛盾，開始重新審視團隊合作的本質。賽事期間隊伍雖未奪冠，但憑借獨特戰術和頑強斗志贏得對手尊重。最終馬蒂亞斯在閉幕式上公開收回不當言論，隊員安德烈以跨性別運動員身份獲得最佳守門員獎項。賽事組織方特別授予該隊"體育精神突破獎"，表彰其在推動多元包容領域作出的貢獻。