溫蒂（艾莉森·斯戴曼飾）和丈夫安迪（吉姆·布勞德本特飾）育有兩個女兒娜塔莉（克萊爾·斯金納飾）和尼古拉（簡·霍洛克斯飾）。溫蒂操持家務，安迪從事建筑工作渴望創業。娜塔莉作為水管工追求自由生活，尼古拉則因神經質性格和厭食癥長期壓抑。當尼古拉與男友分手導致精神瀕臨崩潰時，安迪在工地事故中脊髓損傷癱瘓，家庭陷入經濟困境。溫蒂被迫經營面包店維持生計，娜塔莉承擔起照顧父親和家庭的重擔。尼古拉在持續惡化后突然離家出走，留下全家面對現實的重壓。影片通過多重危機展現中產家庭在生活重錘下的生存掙扎，最終以開放式結局暗示創傷與維系的持續性對抗。