周雨彤飾演的草根女孩滕小小在傳統(tǒng)雜志社埋頭苦干卻始終難以獲得認(rèn)可，意外遭遇新媒體公司Yo傳媒的收購(gòu)后被迫從實(shí)習(xí)生崗位重新起步。面對(duì)新興媒體對(duì)傳統(tǒng)行業(yè)的沖擊，滕小小與王東飾演的嚴(yán)勵(lì)、李宏毅飾演的顧白等同事展開(kāi)激烈競(jìng)爭(zhēng)，在內(nèi)容為王與流量至上的理念碰撞中經(jīng)歷多次職業(yè)價(jià)值觀(guān)顛覆。隨著傳統(tǒng)紙媒轉(zhuǎn)型困境加劇，團(tuán)隊(duì)成員在短視頻風(fēng)口下被迫重組并摸索新媒體生存法則。滕小小憑借對(duì)新聞理想的堅(jiān)持與靈活變通的能力，在文化沖突中逐漸成長(zhǎng)為跨媒介內(nèi)容策劃核心，最終帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成現(xiàn)象級(jí)項(xiàng)目《城市呼吸》。事業(yè)突破同時(shí)收獲與嚴(yán)勵(lì)從對(duì)抗到默契的情感羈絆，而關(guān)芯飾演的職場(chǎng)精英方琪、陳瑾如飾演的元?dú)馍倥中|等角色也各自完成職業(yè)轉(zhuǎn)型，全員在媒體變革浪潮中找到理想與現(xiàn)實(shí)的平衡點(diǎn)。