《靈指》改編自同名人氣網絡漫畫，聚焦女高中生宋雨妍的成長故事。因長期壓抑真實情感而活在他人期待中的她，在經歷青春期悸動后，逐漸學會直面內心最真實的渴望。某次偶然的相遇讓宋雨妍對轉學生姜俊宇產生朦朧情愫，這份情感如同打開新世界的鑰匙——當她終于鼓起勇氣在全校面前表白后，不僅收獲了珍貴的愛情，更突破了自我設限的精神牢籠。故事通過主人公從怯懦到勇敢的轉變，展現了青春期少年直面情感時最純粹的成長陣痛與覺醒。在朋友鄭彩妍的鼓勵和姜俊宇真誠回應下，宋雨妍最終打破社交面具，找到了屬于自己的聲音與人生方向。