貝絲（麗貝卡·豪爾飾）在丈夫歐文（伊萬·喬尼凱特飾）意外身亡后，獨自居住于湖畔的木質小屋中。盡管嘗試維持日常生活，她仍被反復出現的噩夢侵擾，并察覺房屋內持續發生異常響動。在好友勸說下，貝絲開始整理歐文遺留的物品，逐漸發現丈夫生前刻意隱瞞的秘密——閣樓中封存著與她童年創傷記憶關聯的檔案資料。隨著調查深入，房屋結構發出詭異震動，木質墻壁滲出黑色液體，現實與幻覺的界限日益模糊。最終貝絲在精神崩潰邊緣揭開真相：歐文通過藥物控制著她因幼年遭遇暴力事件而產生的解離性失憶，小屋本身即是壓抑記憶的物理載體。影片結尾處貝絲主動點燃房屋，在火焰中直面被長期掩埋的心理創傷。