瑪麗·凱瑟琳（阿曼達·塞弗里德配音）在母親去世后前往與世隔絕的森林尋找父親，這位科學家長期致力于研究傳說中的矮人族。夏至與滿月重合的百年之日，森林守護者女王塔拉（碧昂絲配音）即將選定繼承人以維持自然平衡，而腐化勢力Boggan人企圖阻撓儀式，將衰敗蔓延至森林。意外縮小并卷入沖突的瑪麗與守護者戰士們必須穿越危機四伏的森林，在時限內保護新繼承人的誕生。科林·法瑞爾配音的守護者Nod帶領團隊突破Boggan人的重重阻礙，利用森林魔法與智慧展開正面對抗。最終決戰中，瑪麗協助激活了象征生命能量的月光花，使塔拉成功完成傳承儀式。森林秩序得以恢復后，瑪麗理解了父親的研究價值，并選擇留在這個重新被賦予生機的家園。