年輕女子米歇爾（瑪麗·伊麗莎白·溫斯特德飾）與男友爭吵后駕車夜行，遭遇車禍昏迷。蘇醒時她被束縛在密閉地下避難所內，面前是軍人出身的霍華德（約翰·古德曼飾）。對方宣稱地球正經歷生化危機，人類瀕臨滅絕，并展示與年輕男子埃米特共同生活的日常。隨著物資分配矛盾激化，米歇爾逐漸發現霍華德的異常——他拒絕提供外界實證，房間內藏有女性衣物和藥物痕跡。通過通風管道逃離未果后，她暗中獲取鑰匙并目睹霍華德處決試圖逃跑的埃米特。最終米歇爾獨自逃出地面，發現霍華德所謂生化污染實為外星文明入侵的真相。當三足機械體碾過廢墟時，她握緊車鑰匙走向濃煙滾滾的公路。