大衛·阿姆斯（湯姆·克魯斯 飾）是擁有完美外貌與財富的成功人士，沉溺于與女性周旋的獵艷生活。他甚至向好友的女友索菲婭（佩內洛普·克魯茲 飾）展開追求，導致友情破裂。在與前女友茱麗（卡梅倫·迪亞茲 飾）駕車出游時，茱麗因情緒失控撞向樹干，造成大衛嚴重毀容并陷入長達數月的昏迷。蘇醒后的大衛飽受容貌創傷與心理陰影折磨，逐漸陷入虛幻的夢境循環，在現實與想象中反復掙扎。他試圖通過索菲婭獲得救贖，卻發現對方已成為精神科醫生庫爾特·拉塞爾的治療對象。最終在夢境深處，大衛意識到自己始終困于潛意識構建的虛幻世界，并選擇從夢中清醒回歸現實。影片通過非線性敘事展現主角對自我認知的顛覆與接受過程。