瑞貝卡（泰莉莎·帕爾墨飾）成年后與母親索菲（瑪麗亞·貝羅飾）分居兩地，后得知繼父保羅（比利·伯克飾）意外身亡。此時索菲與弟弟馬丁（加布里埃爾·貝特曼飾）的生活陷入異常——每當黑暗降臨，索菲便與一個名為戴安娜的神秘存在低語。當馬丁發現這個只能在暗處現身的亡靈開始威脅自身安全時，他向姐姐求助。瑞貝卡回溯童年記憶，意識到戴安娜正是母親早年精神崩潰住院期間結識的病友。原來索菲當年借由與戴安娜建立的精神幻境逃避現實，而對方在醫療事故中死亡后，其怨念便寄生于索菲的黑暗恐懼之中。為解救母親與弟弟，瑞貝卡直面戴安娜跨越二十年的執念，在完全黑暗環境中以斷電方式使怨靈實體化，最終通過永久封存光源區域將其禁錮。這場對抗不僅揭開母女間未解的心結，也讓幸存者得以在光明中重建生活。