七十年代的廈門鷺島,青年李強與劉芳因共同救助一只受傷白鷺萌生情愫。兩人在生態保護工作中漸生嫌隙,終因一場重大誤會決裂,劉芳獨自留下撫養兩人的女兒劉念。二十年后,事業有成的李強重返故地尋找舊愛,卻得知劉芳已在數年前意外離世。父女重逢后共同接手白鷺生態養殖基地,在修復濕地環境的過程中,李強逐漸了解到當年導致感情破裂的誤會真相。隨著保護區白鷺種群恢復生機,父女倆在守護這片承載著兩代人情感的土地時,也完成了對彼此和逝者的深情告慰。