巴西少女芭芭拉（拉麗莎·曼諾埃拉飾）與塔莉亞（塔蒂·洛佩斯飾）懷揣對美國生活的向往開啟交換生旅程，卻意外遭遇文化沖擊與生活挑戰。芭芭拉發現夢寐以求的紐約都市生活被替換為距市區兩小時車程的伍德斯托克小鎮，被迫離開母親精心營造的生活舒適區后，她需在嚴厲監護人雪莉（凱西·安·哈特飾）家中承擔家務并照顧其子女。性格叛逆自由的塔莉亞則寄宿于保守愛國的美國家庭，面臨截然不同的價值觀碰撞。兩位巴西少女在適應過程中偶遇熱愛巴西文化的美國空乘布雷德（大衛·謝羅德飾）與在伍德斯托克附近滑雪場工作的巴西青年盧卡斯（布魯諾·蒙塔隆飾），四人在跨越文化隔閡的共同經歷中逐漸建立情感聯結，于異國他鄉收獲成長、友誼與初戀的悸動。