春英（郭書瑤飾）是生長于貧困單親家庭的臺灣少女，獨自赴臺北就讀景美女子中學后意外加入由經濟弱勢學生組成的拔河隊。這支缺乏專業訓練的隊伍以異于常人的毅力投入訓練，隊員憑借長滿繭子的雙手反復練習，將生活壓力轉化為競技動力。體育教練郭老師（莊凱勛飾）發現這群女孩的堅韌特質后，與熱心教師吳老師（楊千霈飾）共同制定針對性訓練計劃。在兩位老師的指導下，隊員們克服體能和技術短板，在高強度的競技拔河領域逐漸嶄露頭角。經過艱苦備戰，這支由社會底層少女組成的隊伍最終在全國中等學校運動會拔河競賽中奪得冠軍，用集體拼搏的實際行動印證了"志氣"二字的分量。教師團隊從訓練過程中觀察到，這些來自破碎家庭的女孩通過競技運動重建了自我認同與群體歸屬感。