為了提升本地知名度，大分市市長花宮健一郎（風間杜夫飾）決定組建女子拔河隊，宣傳科西川千晶（井上真央飾）被任命為負責人。面對當前拔河運動的衰落，千晶將母親容子（松坂慶子飾）與配餐中心的主婦們組織成隊伍，并與市長約定：若取得全國大賽資格則撤銷配餐中心廢除令。加上千晶本人與出身農家的教練公雄（玉山鐵二飾），這支缺乏斗志的臨時隊伍在矛盾中展開訓練。她們克服年齡、體力和家庭責任等現實困境，通過嚴苛的體能鍛煉與團隊磨合，在地區預選賽中擊敗傳統強隊獲得全國大賽入場券。最終憑借獨特戰術與默契配合，隊伍在全國賽場爆冷奪冠，不僅實現保留配餐中心的目標，更重燃本地居民對傳統體育的熱情。