高志壘（徐崢飾）從中年危機中跌落，因沖動決定從職場精英淪為社會邊緣人。接連不斷的變故迫使他成為外賣員，在送餐過程中與形形色色的騎士伙伴相遇。通過目睹城市角落里的眾生百態，親歷暴雨中送餐被困、深夜救助病患等事件后，他逐漸領悟到平凡勞動者的尊嚴與價值。在站點站長老周（于和偉飾）的隱忍包容、騎手楊大山（賈冰飾）的樂觀堅韌等群體形象感染下，他重拾直面生活的勇氣。當發現妻子陳桂林（辛芷蕾飾）默默支撐家庭時，他完成從逃避到擔當的轉變。改編自清明同名小說的現實題材作品中，外賣員群體的生活圖景與主人公的精神涅槃形成雙線交織，在都市霓虹與市井煙火的碰撞中，展現當代普通人逆境重生的時代寓言。