在一個以中華傳統美食為生命形態的奇幻世界中，為了修復記載萬物本源的《女媧食譜》，饅頭勇士四海與包子戰士包強帶領油條游俠油萬金、面條劍客伊巧巧、燒餅騎士咼奎、花卷仙子花小蕾和餃子忍者斗斗組成遠征隊，與來自東瀛的壽司武士三文武藏并肩作戰。這群性格迥異的食物戰士駕駛著蘊含東方智慧的"蒸盒號"寶船，在充滿奇珍異食的四海秘境展開冒險。他們既要對抗企圖篡改食材法則的僵戈軍團，又要破解暗藏玄機的遠古食陣，在獲取神圣食材的過程中不斷領悟"和、敬、清、寂"的美食真諦，最終通過八荒食鼎完成圣典重鑄，使食物世界的陰陽平衡得以延續。