90后攝影師冷馨（李媛飾）因童年陰影患上厭食癥，性格孤僻且事業受挫。某日她偶遇了與姥姥相依為命的樂觀少女艾伊（陳一娜飾），這個天性開朗的吃貨女孩雖經歷父母離異重組家庭，卻始終保持著對生活的熱情。兩個看似平行世界的人因美食與攝影產生交集——冷馨用鏡頭捕捉光影，艾伊以味蕾感知世界。在共同策劃"食物影像企劃"過程中，厭食癥患者被迫直面食材，吃貨女孩學會用專業視角審視美食。她們從針鋒相對到默契配合，在完成創意作品的同時，冷馨逐漸突破心理桎梏重拾生活勇氣，艾伊也找到了超越平凡的人生價值。這場交織著青春陣痛與成長救贖的相遇，讓彼此在光影與滋味中重新定義了生命的溫度。