記者君丸美紀(jì)（廣瀨愛(ài)麗絲）在晚報(bào)連載名為"失戀飯"的漫畫(huà)專(zhuān)欄，為獲取創(chuàng)作素材四處探訪(fǎng)都市人的失戀故事。每位受訪(fǎng)者都攜帶著與前任共同記憶的特定食物味道，美紀(jì)通過(guò)復(fù)刻這些料理，在氤氳香氣中傾聽(tīng)他們破碎又治愈的情感經(jīng)歷。隨著接觸的案例逐漸累積，美紀(jì)開(kāi)始正視自己尚未完全愈合的感情創(chuàng)傷——她與前男友林太郎（林遣都飾）因價(jià)值觀分歧而分手，卻始終難以割舍共同生活過(guò)的痕跡。在幫助他人料理情感的過(guò)程中，美紀(jì)逐步厘清了自己對(duì)愛(ài)的認(rèn)知，在漫畫(huà)連載結(jié)束之際終于走出過(guò)往陰影，重新找回對(duì)生活與創(chuàng)作的熱情。