薩曼莎（娜奧米·沃茨飾）和丈夫卡姆龍（安德魯·林肯飾）原本過著自由旅行的幸福生活，卻在泰國度假時遭遇意外。薩曼莎脊椎嚴重受傷導致胸部以下癱瘓，被迫告別熱愛的戶外運動后陷入重度抑郁甚至產生輕生念頭。某日孩子們帶回一只受傷的小喜鵲（昵稱布魯姆），這個脆弱生命意外成為轉折點——薩曼莎本能的保護欲被喚醒，開始悉心照料這只失去母親的雛鳥。在日復一日喂養與觀察中，小喜鵲振翅欲飛的倔強姿態逐漸映射出薩曼莎自身的康復歷程，她開始配合物理治療并重拾生活信心。影片通過人鳥共生的雙線敘事，展現了生命互救的力量如何讓整個家庭走出創傷陰影。