棠微微(蔡卓宜飾)為攻讀博士學位與父親產生激烈沖突,畢業(yè)證書遭其父強行扣留并被迫接受婚戀期限。經歷情感低谷與抑郁困擾后,她在心理專業(yè)領域嘗試自我療愈的過程中,選擇開設名為"聽說"的甜品店作為人生新起點。林燃(周翊然飾)以多年鄰居兼摯友身份始終陪伴左右,從協(xié)助店鋪運營到共同面對家庭矛盾的過程中,兩人逐漸突破固有關系定位。棠微微在經營實踐中驗證心理學理論價值的同時,逐步建立起獨立生活能力,并通過甜品創(chuàng)作傳遞溫暖力量。其父在見證女兒堅持與成長后,最終認可了她的學術追求與人生選擇。劇中貫穿的甜品研發(fā)、心理援助等元素,成為串聯(lián)主角情感升華與自我實現(xiàn)的重要敘事載體。