學(xué)霸鄧宇和社畜陸銘因長相酷似意外相遇，決定交換人生體驗(yàn)彼此生活。鄧宇以直率性格幫助陸銘進(jìn)入跨國公司任職，而成熟穩(wěn)重的陸銘則協(xié)助鄧宇追求暗戀對(duì)象。兩人在身份互換中逐漸理解對(duì)方處境，鄧宇開始反思優(yōu)等生光環(huán)下的自我認(rèn)知困境，陸銘則重拾對(duì)生活的信心。隨著交換次數(shù)增多，身份混淆引發(fā)職場(chǎng)失誤、感情誤會(huì)等連鎖危機(jī)，尤其當(dāng)陸銘意外發(fā)現(xiàn)鄧宇父親與自己生父存在關(guān)聯(lián)的身世之謎。最終兩人在共同解決家族恩怨的過程中，直面各自性格缺陷完成自我救贖，并肩面對(duì)人生新階段。