年過(guò)花甲的劉二鐵（李雪健飾）是一名退休火車司機(jī)，帶著時(shí)代印記的堅(jiān)忍與倔強(qiáng)，在子女教育上顯露出笨拙固執(zhí)的一面。酗酒的老劉常與三十一歲的兒子海皮（黃磊飾）爆發(fā)激烈爭(zhēng)吵，靠送快遞為生的海皮始終難以擺脫對(duì)父親強(qiáng)勢(shì)性格的抵觸。青梅竹馬的易爽（宋佳飾）因赴美計(jì)劃受挫，與海皮陷入相互慰藉的情感糾葛。當(dāng)阿爾茨海默癥確診后，劉二鐵的記憶逐漸消退，那些父子間的矛盾化作模糊碎片，唯獨(dú)兒子幼時(shí)乖巧的模樣在記憶深處愈發(fā)清晰。面對(duì)逐漸迷失在時(shí)光里的父親，海皮不得不承擔(dān)起照料責(zé)任，在對(duì)抗疾病的過(guò)程中重新理解父親的職業(yè)榮光與情感缺失，父子關(guān)系隨著病情發(fā)展在爭(zhēng)吵、追憶與和解中螺旋推進(jìn)。易爽最終選擇留在國(guó)內(nèi)，與海皮共同面對(duì)這場(chǎng)生命必修課。