陳耀宗（陳佩斯飾）作為正當年的企業局籌備處長，在結束出國考察后，與妻子大桂（丁嘉麗飾）及下屬共同慶祝即將到來的升遷。眾人在豪華酒店為其舉辦隆重接風宴，因中央"精兵簡政"政策突變導致企業局被撤銷，陳耀宗的升遷落空后淪為編外人員。其原辦公室被裝飾公司接手，而老板正是曾與其有過緋聞的前下屬瑪瑞（田岷飾）。為維持尊嚴，陳耀宗向家人隱瞞失業實情，每日偽裝上班并四處求職。在事業低谷期，瑪瑞主動提供工作機會，令其不得不放下身段從基層做起。面對身份落差帶來的心理失衡、職場新人的窘迫處境，以及與瑪瑞重逢后暗涌的情感糾葛，陳耀宗在維持家庭體面與直面現實之間陷入兩難。昔日備受追捧的"鳳凰男"在人生滑坡后，不得不重新審視自我定位與婚姻關系的本質。