夜班員工甜點(diǎn)心（喬·基瑞飾）與同事內(nèi)奧米（喬治娜·坎貝爾飾）在超市值勤時(shí)，意外發(fā)現(xiàn)由隕石攜帶的外星寄生真菌正在瘋狂增殖。這種通過(guò)體液接觸傳播的生物迅速感染人類宿主，使其呈現(xiàn)出攻擊性增強(qiáng)與身體綠液化特征。當(dāng)失控的真菌群落威脅全城安全時(shí)，兩人被迫發(fā)出求救信號(hào)。 經(jīng)驗(yàn)豐富的退休特工羅伯特（連姆·尼森飾）臨危受命重返一線。三人組成臨時(shí)行動(dòng)小組，在超市封閉空間內(nèi)展開生死對(duì)抗：既要躲避爆漿式感染體的圍追堵截，又需忍受真菌孢子引發(fā)的強(qiáng)烈生理排斥反應(yīng)。行動(dòng)過(guò)程中，他們逐步確認(rèn)摧毀原始母體是唯一解決方案。 通過(guò)分工協(xié)作與即興戰(zhàn)術(shù)配合，這支意外結(jié)盟的隊(duì)伍最終突破真菌防線，在超市冷庫(kù)完成母體銷毀任務(wù)。雖然成功阻止了生物污染向城市擴(kuò)散，但行動(dòng)代價(jià)沉重——羅伯特選擇留守引爆裝置區(qū)域，而幸存的兩位夜班員工帶著滿身綠液痕跡，在黎明到來(lái)前走出廢墟。